Receita de um suco nutritivo e delicioso para trabalhar com as crianças...

SUCO DA HORTA

INGREDIENTES:

2 XÍCARAS (DE CHÁ) DE  COUVE PICADA

1 LITRO DE ÁGUA GELADA.

1 XÍCARA DE POLPA DE MARACUJÁ.

1 XÍCARA (DE CHÁ) DE AÇÚCAR

MEIA XÍCARA (DE CHÁ) DE SUCO DE LIMÃO.

MODO DE FAZER

  LAVE AS FOLHAS DA COUVE, PIQUE-AS E COLOQUE NO LIQUIDIFICADOR. BATA COM UM POUCO DE ÁGUA, ACRESCENTE A POLPA DE MARACUJÁ E BATA RAPIDAMENTE.

  COE E JUNTE COM OS DEMAIS INGREDIENTES. SIRVA BEM GELADO.